Mange mennesker oplever perioder i livet, hvor de har brug for ekstra støtte og nogen at snakke med.
Her kan terapien være en hjælp. Det kan for eksempel være:
- Du har et ønske om personlig udvikling og større livsglæde.
- Du føler dig sensitiv og overvældet af omverdenens påvirkning på krop og sind.
- Du føler dig nedtrykt, stresset eller udbrændt.
- Du har oplevet tab og sorg.
- Du er udfordret af problemfyldte relationer.
- Du er overvældet af bekymringer.
- Du står midt i et vanskeligt valg.
Gestaltterapi er en retning inden for psykoterapi, som har et helhedstænkende (holistisk) livssyn.
Det betyder, at jeg som terapeut arbejder med samspillet mellem krop, tanker og følelser.
Jeg lægger desuden vægt på et ligeværdigt møde med dig i en respektfuld, dialogisk atmosfære.
Målet er at bevidstgøre dig om egne tanke- og reaktionsmønstre, så du får større indsigt, livsglæde og rum for at handle.
Udgangspunktet er samtalen,
men her er også plads til små eksperimenter med fx rollespil og tegning.
Jeg tilbyder også samtalegrupper på 3-4 personer for danskere.
Dette er tænkt som et forum, hvor man i et fortroligt rum kan dele sorger og glæder med andre danskere på sit modersmål.
Send mig gerne en sms eller mail, hvis du er interesseret - og meld gerne ud om evt. særlige ønsker eller behov.
